Как принять и полюбить себя!

Как принять и полюбить себя!
Мы все умеем с радостью дарить любовь любимому человеку, ребенку, родителям, работе… Забывая про самого ценного человека в жизни — самого себя. Когда же встает вопрос о любви к себе, о хорошем отношении к себе, внутри будто что-то сжимается и внутренний голос говорит: "Ты не достоин!" или " Тебе и так сойдет! Главное-это они!" Чаще всего это приводит к печальному результату: ссорам, обидам на весь мир, подавленности и потере ориентиров в жизни. Что же такое любить и принимать себя?
  • Любовь к себе-это прекратить вражду с собой
  • Любовь к себе-это примирить противоречивые желания (быть и казаться)
  • Любовь к себе-это осознать свою уникальность
  • Любовь к себе-это забота о себе. В мелочах: удобно сесть на кресло, накрыть себя одеялом, позволить иногда вкусняшек, погладить себя по ноге и прицокнуть языком, мол, моё-бесценное, любимое
  • Любовь к себе-это когда я точно знаю, что для меня приемлемо, а что нет
  • Любовь к себе-это обрести чувство полного удовлетворения
  • Любовь к себе-это ощущение, что доволен собой и радуешься жизни всегда

Любовь к себе-это, когда мне плохо, я даю себе время и место на это «плохо», я не виню и не корю себя. Я принимаю то, что сейчас мне плохо И начинаю искать пути выхода из «плохо». Проще всего через тело. Оно здесь, рядом, не надо далеко ходить и потратит на него можно минут 5 и состояние измениться.
Этому мы учимся на курсе "Слушай своё тело".
На самом деле самое важное - это НЕ признание окружающих!
Самое важное - это признание себя и любовь к себе.

На курсе вы узнаете:
  • В чем главная причина, которая заставляет вас жертвовать собой ради других.
  • Как утешить внутреннего ребенка и стабилизировать себя взрослого.
  • Как наполнить события прошлого ресурсом и снять боль прошлого.
  • Как прошлое оставить в прошлом и начать жить в настоящем.
  • Как двигаться в удовольствие и паралелльно снимать зажимы в теле.
  • Как через приятные движения прорабатывать эмоции.
  • Как выстроить дорожку к ресурсам, лежащим в подсознании.
  • Какие убеждения мешают вам жить и как их проработать.
  • Что такое архитип Матери или Внутренняя Мать.
  • Как научиться заботиться о себе и ценить себя.
  • Куда необходимо направлять свое внимание. чтобы максимально раскрыть свой потенциал.

ВЫ не только станете внимательней к своему телу, но также мы будем учиться отслеживать свои мысли, находить убеждения, которые нам мешают жить и работать с ними разными способами.


Старт курса:

о старте курса будет сообщено
В среду, в 19.00 по Берлину, в 20.00 по Москве.
Онлайн-формат, вcтречи в Zoom (ссылка присылается в чат).
Закрытая группа в телеграмме: теория, домашние задания, обратная связь.

Стоимость:

90 Евро.
VIP-тариф: 150 Евро
VIP-тариф ведётся в отдельном чате. Участник может лично задавать вопросы ведущему курса и получать обратную связь. Индивидуальное сопровождение.
С вами навсегда останутся приобретенные навыки работы с телом и психикой, новое восприятие себя и новый опыт.

Оплата:
Выберите тариф: